老年人不能跳广场舞了,对疫情又紧张又害怕,怎么办 国务院联防联控机制发布会: 要尽量不出门,减少被感染的风险。可以在家里因地制宜的做身体锻炼,确需出门要去宽阔、空旷的地方,尽量避免和人近距离接触。注意个人的卫生习惯,勤洗手,室内多通风。要保持良好的情绪状态,对免疫力有好处。如果负面情绪比较强,可以拨打心理援助热线寻求专业帮助。 Published by 风君子 独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平 View all posts by 风君子