社保，也就是社会保险，是为年老丧失劳动能力的人，因生病等健康问题遭受损失的人，还有暂时失去劳动岗位的人和在工作中因意外伤害伤残死亡或是患上职业病的人提供保障的一种社会和经济制度。
养老保险是国家和社会为劳动者在年老丧失劳动能力退休后的生活提供基本生活保障的一种社会保险制度。
社保包含有养老保险，社保主要包含有养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
养老保险只是在参保人员年老后提供养老金待遇，而社保除了包含养老金待遇后，还为生病职工提供医疗报销待遇，为失业人口和工伤职工提供补助，为生育的女职工提供医疗服务和生育津贴。