美联储降息降的是联邦基准利率，是美联储对商业银行的再贴现利率。美国是不对银行利率作出具体规定的，但是联储利率直接关系到银行的融资成本，对于美国银行的利率有很强的指导作用，因此间接的影响了整个美国银行业的利率水平。美联储降息对中国老百姓的影响：
1、人民币升值预期增加。降息是一国央行货币政策中的一种工具，降息会导致市面上流动的现金变多，也就意味着会出现货币贬值的情况。美元贬值相对的就是人民币升值，升值之后大家的生活成本就降低了，当然这主要体现在了进出口这一块的商品上。
2、对股市来说是利好。美国降息了，意味着人民币跟美元之间的息差缩小了，导致游资会不断的进入中国市场以博得更多的利润，游资不断注入中国市场，对股市等金融市场的推动力就不断加强，股市在一定时期内可能会表现为上涨，股民在这段时间内比较容易获得收益。