耳鸣是一种常见的耳病，它会让人感到非常烦恼，而且会影响到日常生活。耳鸣的原因有很多，比如耳膜穿孔、耳部感染、耳蜗炎、耳聋、高血压、糖尿病等等。有时候，耳鸣也可能是由于精神压力引起的。
要想让耳鸣快速消失，最重要的是要找出耳鸣的原因，然后采取相应的治疗措施。如果是由于耳膜穿孔、耳部感染、耳蜗炎等原因引起的耳鸣，可以采取抗生素治疗，以消除炎症，减轻耳鸣。如果是由于高血压、糖尿病等原因引起的耳鸣，可以采取药物治疗，以控制血压和血糖，减轻耳鸣。如果是由于精神压力引起的耳鸣，可以采取心理治疗，以缓解精神压力，减轻耳鸣。
此外，还可以采取一些自我疗法来减轻耳鸣，比如放松身心，每天做一些有趣的活动，比如散步、锻炼、看书、听音乐等，以缓解压力，减轻耳鸣。另外，还可以采取一些药物治疗，比如抗炎药、抗抑郁药等，以减轻耳鸣。
总之，要想让耳鸣快速消失，最重要的是要找出耳鸣的原因，然后采取相应的治疗措施，比如药物治疗、心理治疗、自我疗法等，以减轻耳鸣。另外，还要注意保持良好的生活习惯，比如多吃蔬菜水果，多做运动，保持心情愉悦，以维持身体健康，减轻耳鸣。