手机通信要用到电磁波，家里的无线路由器也要用到电磁波。提到手机和路由器要用电磁波，很多人会想到辐射。有的孕妇在怀孕时要穿上孕妇防辐射服，怕手机、路由器的辐射对宝宝造成伤害。也有准爸爸怕辐射影响到老婆和孩子，挨家挨户敲门让邻居关掉家里的路由器。手机、路由器就这么吓人吗？
要明白手机和路由器的辐射对人有没有伤害，需要了解一下电磁波。电磁波是以波动的形式传播的电磁场，它可以在真空中传播，也可以在一些介质中传播。X射线、γ射线是频率很高的电磁波，通信用的无线电波是电磁波，红外线、紫外线、可见光都是电磁波。放射性物质除了能够释放出γ射线，还能够释放出α射线、β射线、中子等，它们是粒子不是电磁波。
手机和路由器用的不是α射线、β射线、中子，也不是X射线、γ射线。手机和路由器用的是无线电波，它的频率要比X射线和γ射线低很多。电磁波能否对人体造成伤害主要取决于两个方面：频率和振幅。频率ν越高，由E=hν可知，单个光子的能量E就越大。振幅越大，释放电磁波的功率就越大。
将电磁波按照频率由低到高的顺序排列起来可以得到电磁波谱，这个顺序为无线电波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线。这些电磁波中能够对人体造成危害的是紫外线、X射线、γ射线，它们单个光子的能量高，足以将组成物质的原子中的电子电离出来，故又称作是电离辐射。可见光、红外线、无线电波的频率低，不会使物体发生电离，被称作是非电离辐射。既然是非电离，就意味着不需要像防X射线、γ射线那样防着它们。孕妇防辐射服、仙人掌防电脑辐射等，统统不需要。可见光的频率要高于无线电波，如果手机、路由器需要防备，那么能量更高的可见光更需要防备。可是买房子的时候都希望房子能够有更好的采光效果。
若是把功率算进去，你会更加认识到不需要防手机、路由器的辐射。在太阳光的照射下，物体的温度会升高，这就是物体吸收太阳辐射的缘故。太阳辐射到地面上的功率是比较大的，每平方米接收到的功率一般在几百瓦以上，最大可达1400瓦。你冬天晒太阳可以使自己温暖，抱着一个路由器或手机能够让自己温暖吗？玩游戏、看视频的时候手机会发热，那主要由电流的热效应造成的，而不是辐射让你觉得手机热了。一般而言，玩游戏时手机的耗电功率只有2至3瓦，通话时的功率连0.1瓦都不到，这点的功率远远不能和太阳光照射到你身上的功率相比较。
如果你还担心手机辐射、路由器辐射，那你真的不能见太阳了。