系统还原，就是将计算机恢复到先前的某个状态，重新获得当时的性能。系统还原功能可以解决由于各种原因造成的系统故障或者不稳定状态。由于系统还原功能是完全可逆的(用户总是可以撤消还原或选择要将计算机还原到的其它还原点)，因此，它不会损坏或丢失用户的文件。
系统还原是一种既恢复系统又不损失用户文件的功能，这是任何“重装大法”都不能做到的。但要充分发挥Windows Me的作用，还必须掌握必要的操作技巧：
创建还原点
Windows Me还原系统的依据是它创建的“还原点”。通常情况下，系统会在电脑运行后每隔10小时，或者关闭时间长于24小时再次运行时，即由“系统还原”创建常规计划检查点，此时要求电脑处于空闲状态若干分钟。但这种自动创建的还原点不能保证系统完全“干净”，建议在首次安装Windows Me后按以下方法操作。
首先检查系统还原是否启用以及分配的硬盘空间是否合适。方法是：在“控制面板”中打开“系统属性”中“性能”选项卡，单击其中的“文件系统”按钮，检查“文件系统属性”的“疑难解答”选项卡中的“禁用系统还原”是否选中，否则要将复选框中标记(对钩)去掉。其次要打开对话框中的“硬盘”选项卡，看Windows Me给系统还原分配了多少硬盘空间。默认的最小空间是200MB，最大为八九百MB至1GB不等(与C盘空间大小有关)。大家应根据安装的程序多少确定系统还原使用的空间，如果您没有安装Office 2000之类的大程序，有200 MB的硬盘空间就够了，否则最好设的大一些。
接着要用手工方法创建还原点，单击“开始”→“程序”→“附件”→“系统工具”选单中的“系统还原”命令打开对话框。如果是第一次使用系统还原，会给出二个选项“将计算机还原到先前时间”和“创建还原点”，否则会多一个选项“撤销上次还原操作”。选中第二项(在您装好系统和其他必不可少的软件以后)后单击“下一步”按钮，在“还原点描述”框内输入当前还原点的描述信息(如“原始状态”)后继续“下一步”。此时对话框显示“确认新系统还原点”，右下角有三个按钮，如果想修改还原点的描述信息，可以单击“上一步”按钮，如果想创建其它还原点，可以单击“主页”回到图1，否则单击“确定”按钮即可创建一个新的还原点。
当然，在您没有手工创建还原点的情况下，只要系统还原没有被禁用，它同样会定期创建还原点，只是这些还原点带有一定的随机性。为了保证系统能够回到最初的原始状态，手工创建还原点还是非常必要的。
GUI界面下的系统还原
Windows一旦出现故障，只要能够进入GUI界面(正常或安全模式)，就可以按上面介绍的方法打开“欢迎使用系统还原”对话框，选中图1中的第一项“将计算机还原到先前时间”。再单击“下一步”按钮，打开“选择还原点”对话框。对话框中显示一个日历，其中用稍大的黑体字显示带还原点的日期。单击该日期即可在日历右边显示有关它的描述信息，如果同一日期内创建了多个还原点，则必须选择其中的某一个。接着您只要连续单击“下一步”按钮，系统就会开始还原操作，完成之后系统将自动重新启动。如果还原失败，则系统会保持还原前的状态不变，此时可以换一个还原点，或给系统还原增加一些硬盘空间试试。
需要说明的是，还原操作对系统的影响与文件类型有关。在还原点之后安装的、并且对系统有影响的程序会被删除，但由这些程序创建的用户文件不会丢失。例如笔者使用发现，还原点之后安装的Office帮助文件就没有删除。为了安全起见，建议用户将自己的文件保存在“我的文档”中，因为这个文件夹中的所有文件均不会被还原。另外，还原操作还会忽略电子邮件、浏览历史记录和收藏夹的变化，从而达到保护用户工作成果的目的。对于不可执行文件、已经存在的文件(例如已经进行过操作并发生变化的数据库)也不予还原。
实模式下的系统还原
如果Windows Me不能进入GUI界面，就需要使用Windows Me的启动盘执行还原或取消还原的操作。
在此之前，您要在“控制面板”中打开“添加删除程序”对话框，单击“启动盘”选项卡中的“创建启动盘”按钮，制作一张Windows Me专用的启动盘(不能用普通DOS或Win 98启动盘代替)。
一旦发生了无法进入Windows Me的严重故障，首先用事先预备好的启动盘启动电脑，然后根据情况选择Windows Me Startup Menu 下的启动选项。如果您遇到的问题是安全模式还原失败而无法进入Windows Me，会出现推荐你取消上次还原的信息。这时应该选择“1-Revert the Restore Changes Made to my System”，如果选择“2”的话，将无法再从启动盘取消该还原操作。