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• 01紫外线辐射。
• 02痤疮和皮肤炎症。
• 03机油氧化迟钝。
• 04干燥缺水深圳生活网一片黑暗。
• 05角质层太厚。
• 06污渍或斑点。
• 07吃太多感光食物。
• 08睡不够，睡不好，熬夜。

皮肤怎么变黄(皮肤怎么变黄变暗沉？)

白色对一个女生的颜值影响很大。俗话说，一白遮百丑是有道理的。

看看下面的女明星迪丽热巴，即使女明星的颜值比较高，如果她的皮肤不够白，她也只是一个普通人！

怎么会变成冷白皮？其实找出皮肤暗黄、暗沉的原因，然后对症下药，预防和解决皮肤暗黄并不难。坚持住，你迟早会变成冷白皮。

01紫外线辐射。

当你暴露在阳光下，或者长时间不保护皮肤时，你的皮肤会接收到一定量的紫外线能量，这些能量会刺激你体内的黑色素出来，帮助你防御紫外线，保护皮肤，所以你的肤色变得越来越黑是不可避免的。

相应的解决方法:每天外出时做好防晒，定期保持防晒霜和伞帽，可以很大程度上防止皮肤变得更黑更黄。如果你被晒黑了，可以选择含有熊果苷、烟酰胺、水杨酸、377等美白成分的精华。好的美白精华可以帮你美白，除了天然黑。

02痤疮和皮肤炎症。

皮肤炎症会影响基础黑色素的分泌，而痤疮也是皮肤炎症的一种。大多数人都有过长时间长痘痘后留下深色痘印的经历，这意味着炎症刺激黑色素，使炎症的区域变黑。

对应解决方法:祛痘期间，精简护肤，少挤痘痘，少刺激皮肤，避免黑色素沉积。在其他炎症期间，我们应该先修复皮肤，然后考虑泛黄和美白。

03机油氧化迟钝。

皮脂腺分泌过多的油脂，脸上油油的，看起来很脏。此外，长时间暴露在空下，它们会变暗变黄。你有没有注意到油性皮肤往往比中性皮肤看起来更黑更黑？

对应解决方法:对于油性皮肤，控油是主要方法。不仅要清洁皮肤表面多余的油脂，还要调节体内皮脂腺的分泌速度。洗面奶、控油爽肤水、清洁面膜可以清洁表面的油脂。熬夜、少吃高糖高脂食物、调节压力、多运动，可以减缓皮脂腺的分泌。对于其他皮肤，主要是抗氧化。使用含有茶多酚、维生素E等抗氧化成分的精华，当然要注意生活作息。

04干燥缺水深圳生活网一片黑暗。

当角质层有足够的含水量时，看起来会很滋润饱满，皮肤的光泽度自然会很好，会显得白皙透亮。皮肤缺水时，看起来粗糙无光泽。这种现象常见于干性皮肤和敏感性皮肤。

对应解决方法:对于干性皮肤，主要做好补水保湿。爽肤水、喷雾、面膜可以暂时增加角质层的水分，更重要的是使用乳液或面霜来保持水分，减缓皮肤水分的流失。对于敏感肌来说，面霜主要是用来保湿的，因为皮肤锁水能力差，即使补水也会很快流失，对皮肤的刺激也少，用面霜保湿就足够了。

05角质层太厚。

角质层过厚会让皮肤看起来暗沉发黄。当角质层变薄时，肤色会显得更白，这也是很多产品使用去角质成分的原因。用了之后，能让你感觉皮肤“变好了”。

对应解决方法:适当去角质，温和去角质，千万不要频繁去角质。

06污渍或斑点。

你脸上的污渍会让你的脸看起来很脏。如果脸上斑点多了，整个皮肤就会看起来发黄。

相应的解决方法:一定要保护好自己不被太阳晒到。然后用点淡斑精华。如果不起作用，就去看医生。最后，考虑医美。

07吃太多感光食物。

有些食物含有较多的光敏成分，如橙子、芒果、柠檬等。经常吃太多可能会导致皮肤发黄。

对应的解决方法:少吃光敏性食物很简单。

08睡不够，睡不好，熬夜。

睡眠不足，睡眠不好，熬夜会降低身体的新陈代谢速度，所以皮肤看起来比较憔悴，比深圳生活网还差，而且颜色比较深黄。

相应的解决方法:多睡美容觉，泡脚，运动提高新陈代谢。

你的皮肤是不是暗黄暗沉？你认为原因是什么？如果你想了解其他护肤问题，请留言。不科学的护肤会让皮肤越来越差在深圳生活网。提倡科学护肤，合理护肤，有效护肤，护肤不迷路。