胎儿发育孕29周：胎长约43cm，胎重1300克。双顶径的平均值为7 50士0 65cm，腹围的平均值为23 71士1 50cm，股骨长为5 61士0 44cm。孕30周
胎儿发育
孕29周:胎长约43厘米，胎儿体重1300克。双顶径平均7.50±0.65厘米，腹围平均23.71±1.50厘米，股骨长5.61±0.44厘米。
孕30周:胎儿身长约44厘米，胎儿体重1500克。双顶径平均7.83±0.62厘米，腹围平均24.88±2.03厘米，股骨长5.77±0.47厘米。
孕31周:胎儿身长约45厘米，胎儿体重1600克。双顶径平均8.06±0.60厘米，腹围平均25.78±2.32厘米，股骨长6.03±0.38厘米。
孕32周:胎儿身长约45厘米，胎儿体重约2000克。双顶径平均直径8.17±0.65厘米，腹部平均周长26.20±2.33厘米，股骨长6.43±0.49厘米。
这个月的宝宝体重大增。他已经有2000克左右了！他现在已经是你身体的一大负担了！胎儿的皮下脂肪在逐渐增加。不要低估皮下脂肪，它在他出生后会起到调节体温的作用，而且功能很大。
胎儿长出了一头胎毛，看起来可爱又毛茸茸的。他的指甲也很清晰。而且身体和四肢还在成长，最后你还得和你的脑袋成比例的成长才能做到。男孩的睾丸沿着腹沟从靠近肾脏的腹腔下降到阴囊，女孩的阴蒂已经露出，但没有被小阴唇覆盖。胎儿的皮肤从暗红色变成浅红色，看起来漂亮多了。
妈妈改变
这个月你的体重可能会增加1300-1800g，肚子已经很胀了。因为子宫压迫腹部，你会出现尿频的症状。这时候你会觉得很累，休息不好，行动更不方便，胃不舒服食欲会下降。随着阴道分泌物的增多，这个阶段需要特别注意外阴的清洁度。同时，要保证充足的睡眠，最好每天中午小睡一个小时。但午睡是有限度的，最好不要超过2小时。千万不要为了工作而忽视睡眠，这会严重影响胎儿的生长发育。
本周胎儿体重开始快速增加，宫底上升导致烧心、烦躁、上火，变得很常见。要多注意均衡饮食和营养，通过食疗缓解症状。
准父母必读
1。孕期尿频:这个时候，你可能总喜欢往厕所跑，很快就会有尿尿的感觉。这是增大的子宫压迫膀胱引起的，是正常的生理现象。不要因为怕麻烦而憋尿，这样对你和宝宝都是有害的。
2。孕期斑点:如果你仔细观察，你可能会发现你的脸颊上有一些斑点，而且越来越明显。别担心，这是孕期的正常现象，是胎盘分泌雄激素增多引起的。怀孕后，大多数斑点会慢慢消失。可以使用孕妇专用护肤品，做好基础护肤步骤，可以有效减少妊娠斑。
3。孕期气短:最近会感觉呼吸比较剧烈，因为增大的子宫对横膈膜施加压力。你可以放慢所有活动的节奏，不要太勉强自己。宝宝出生后，这种感觉就会消失。
4。分泌物增多:孕晚期，可能会发现阴道分泌物比以前多，内裤很不舒服。这是正常的症状。你要做的就是勤换内裤，用温水洗私处。此外，内衣应挂在阳光下消毒。
5。假性宫缩:从孕晚期开始，你会经常发现腹部突然变硬，持续时间短，力量弱，这就是假性宫缩。直到分娩，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右，是比较频繁的，要及时去医院。
营养提示
八个月大的孕妇要少吃多吃。要以优质蛋白质、无机盐、维生素和富含钙的食物为主，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的杂粮，少吃辛辣食物，缓解便秘症状。孕晚期容易水肿，所以准妈妈要吃低盐饮食，适当吃一些利尿的食物。以下营养元素是必不可少的。
1.蛋白质需要量75-100克/天，主要来自肉类、鱼虾、豆类及豆制品、牛奶、乳制品和鸡蛋。动物蛋白占所有蛋白质的一半，另一半是植物蛋白。
2.脂肪，60g/天，主要来源于油、奶、肉、谷类和坚果类。准妈妈要注意每天平均主食(谷类)400-450g才能满足需求。每天需要25克左右的植物油和60克左右的总脂肪，可以根据体重增加情况进行调整。
3.碳水化合物，400g/天，主要来源于谷类、土豆和根茎类食物。碳水化合物摄入不足会导致热能缺乏，摄入过多会导致超重，孕妈要控制。
4.钙，至少1000毫克/天，主要来自牛奶和奶制品、豆类和豆制品、深绿色蔬菜和骨头汤。食物中的草酸、植酸、纤维素和维生素D都会影响钙的吸收，所以要尽量分开服用。
小班产前教育
这个时期的胎儿是一个真正的小人。你的修养、兴趣、爱好、职业、与准爸爸的和谐关系，都可以影响胎儿的性格。高尚的品味，豁达的胸怀，丰富的生活，真挚温暖的爱，会让胎儿的外部环境稳定，让宝宝感到幸福。所以坚持性格胎教，不仅能培养胎儿的性格，还能让他感受到满满的爱。
如果胎儿在子宫内感受到一种温暖、和谐、充满爱的氛围，其幼小的心灵就会感受到生命的美好和喜悦，从而逐渐形成热爱生命、活泼外向等基础。如果家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者孕妈心里不喜欢这个孩子，总是觉得无聊，宝宝就会觉得痛苦，这会影响她未来人格的发展。
到这个月，胎儿的初始意识已经建立。因此，胎儿心理发育的训练可以建立在更抽象、立体的美育和胎教基础上。美育和胎教要求孕妈妈看到、听到、体验生活中的一切美，并通过神经传导把自己的美感传递给胎儿。
看，主要是指看一些优秀的作品，欣赏漂亮的图片。你应该选择那些用心高、格调高雅、个性鲜明的作品来阅读，尤其是一些中外名著。阅读这些文学作品时，一定要同时观看、思考、体验，加强对美的感受，让胎儿受益。有条件的话还可以看一些著名的美术作品，比如中国山水画，西方油画。欣赏艺术作品时，可以调动自己的理解力和欣赏力，将生活中的美的体验传递给胎儿。