对于男人来说精子的活力就决定着男人的生育力，男人的精子如果不健康的话，那么男人的生育能力其实也都是会受到很大的影响的，而随着现代男
对于男性来说，精子的活力决定了他们的生育能力。如果男性的精子不健康，那么男性的生育能力也会受到很大的影响。随着现代男性压力越来越大，弱精症可以说已经成为现代男性的一种痛苦疾病。对于想要保持生育能力的男性，如果有弱精症，也需要及时治疗。
治疗弱精症的方法有很多，而食疗可以说是其中的一个最好的方法了，对于男人们来说日常生活中如果可以多吃以下这些食物的话，那么就可以很有效的缓解弱精症的问题。
泥鳅
泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘平，具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。驴肉
俗话说:天上鹅肉，地上驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为驴肉性甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴味甘温，益肾助阳，强筋健骨。
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陈天伦中医诊所“活精养儿”
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水煎内服，药效可直达病灶。
对少精、无精、弱精、死精等精子异常引起的不孕症有明显疗效。
男人虚弱的时候吃什么？所有这些食物可以说对男性的精子健康非常有益。最后，提醒所有男性，如果你的精子异常，那么你一定要及时治疗，每天学会保护私处健康，这样才能更好地保护你的生育能力。