豆芽二次发芽可以持续食用，持续食用不会对人体造成什么不利的影响，它所含有的养分物资也不会因此而流失。豆芽发芽后在短暂时光内用来炒食是最好的，这样的豆芽口感会更加酥脆。
豆芽二次发芽能吃
豆芽二次发芽可以持续食用，因为豆芽本身就属于芽苗，二次发芽是因为它还在持续生长，持续食用不会对人体造成什么不利的影响，它所含有的养分物资也不会因此而流失。
豆芽是一种养分非常丰硕的蔬菜，里面含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素，平时多吃豆芽菜可以赞助调理身材，对人体健康很有赞助。
但豆芽发芽不久用来炒食是最好的，这样的豆芽口感酥脆，养分成分也会相对更高。炒食的豆芽长度最好在一指左右，豆芽的芽过长也就是所谓的变老了，这样的豆芽在口感上会稍微差一点。