无眠是什么意思 无眠的含义

1.无眠的意思是今天晚上心里有事睡不着，无眠是不睡觉的意思，指因外在的事导致心里起伏不断，不能入睡。

2. 可能是因为想念一个人，也可能是因为工作，各种各样的事情都可能成为不睡觉的原因。

3.失眠和焦虑总是相伴而生。对现状不满引起的焦虑被定义为“晋升焦虑”，由其引起的失眠可以被称为“挣扎性失眠”。

4. 生活在大城市的年轻人面临着太多的问题、欲望和压力。他们有各种焦虑和抑郁，这些情绪会刺激他们内部的交感神经过度兴奋。他们入睡后无法平静下来，所以就出现了睡眠问题。