女生长期吃零食的危害

1、零食中的热量和食品添加剂含量很高，女生长期吃零食会给身材健康造成必定的养分，同时还会导致身材涌现发胖现象。

2、很多零食的重要成分是淀粉、味精和香精，所供给的养分成分并不能满足人体机能的日常所需，而且味精和香精多为化工产品，进入人体后，须要经过尿液排出，在这个进程中，会得肾脏体系增长累赘。