木生火，说罢紫霞再说纯阳。纯阳有铸剑山庄武当派伏龙坛三派，铸剑到五阶内功，其他二派到二阶。纯阳前期可以用伏龙坛离火真气或者铸剑五金佳兵篇过渡。如果抓到伏龙弃徒，那么可以学第一个适合主运的中阶内功
小玉阳神功
伏龙坛六阶内功，比上面提到的两个功法的优势大概只有格子可以更合理一些。运功加40迅疾、16%+60内息（前期很多了），60内伤上限，0.08提气架势速度，正练加35膂力根骨。运功效果其实还不错，而且它可以通过抓伏龙弃徒获得，如果你学不到快乐功，可以先用他
祭魂生威篇
铸剑山庄五阶功法，也是顶阶功法，纯阳中的光明狮子劲，金针伐脉功，是纯阳功法可以中期一直用的功法。
运功加60三命中、60内息，24%内外伤，简单直接。正练加武器发挥上限逆练减武器发挥需求，各有用处，平a流绕不开的内功。
狂龙吞象功
伏龙坛五阶内功，如果你学不到祭魂生威，可以用伏龙坛这门内功。作为一门转换功法，它是可以冲解的。运功加24%+60力道（超多），16护体，24%破体，减8%架势消耗，减24内功发挥。这是一个十分契合纯阳外伤流的内功，就是奇窍格子太少了。
入魔功
伏龙坛三阶内功，它是纯阳系的毕业内功（血童走开），和纯阳无极功各有千秋。首先运功方面，入魔功加120力道迅疾、24%破体破气、0.16的架势提气速度，正练加50膂力，属性很均衡，算是血童大法的青春版。格子方面8466，比纯阳无极功格子还多一个，但没有纯阳灵活。总体来说，是个非常适合纯阳外伤体系的主运内功
纯阳无极功
武当二阶内功，武当主运内功的绝唱。纯阳功是一个偏重内伤的内功。运功加30%+200精妙（非常巨大）、10%+150拆招、150内息、250内伤上限、30%的破气和内功发挥，正练加40纯阳发挥上限。格子由于万用格较多，用数量换来了灵活性，也堪一用。纯阳功是个内伤功法，火木双休可以给万化加命中，但现在能奇书收置了，纯阳无极功的辅运地位被百邪体取代了，同样加大量精妙，人家还有30威力，比不了比不了，只能等武当摧破实装，看看无极功和武当摧破有没有神奇的化反吧。我武当终将天下无敌
火生土，表完纯阳再表归元。归元系三派，元山空桑都止到五阶，皆乏善可陈，归元内功在血犼。谈血犼就避不开三毒无名咒，快乐功，真是完美的功法，前期容易获得，主运格子优秀；后期占一格，辅运性价比无敌。但如果你是空桑玩家，嫌血犼太远，又抓不到弃徒，那本派也是有能用的内功的
蛟蛰四法
空桑六阶内功，蛟蛰法。运功加16%+40精妙、60内息、40守御和40全毒抗，正练加35体质灵敏。运功格子不错，是空桑派格子最好的内功了（除了96都是坑），凑合用吧，还是抓紧学快乐功吧。
不念心觉
元山六阶内功，也是一门转换内力的功法，所以同样可以冲解（优势）。运功加40三闪，减0.08%提气架势消耗，加0.08提气架势速度，运功效果尚可。格子相对不错，其实元山前几阶内功格子都不错的，可以作为过渡用，然后直接学三毒无名咒。
太阴炼形
血犼教五阶内功，很优秀的外伤功法。运功加24护体御气，160外伤上限，16%外伤，0.08架势速度，正练加35膂力灵敏。格子6367，虽然有外伤功法的老毛病，但金刚归元铁王八流用起来还挺契合。
五阴大法
血犼教四阶内功，优秀的归元内伤流内功。运功加40精妙，16%+80内息，160内伤上限，16%内伤，它还是一个转换属性功法，没用就直接冲解。运功格虽然比太阴炼形还要少，但胜在有四个万用格，基础奇窍格也多，可以灵活搭配。
童子血炼法&血犼邪经
血犼教三阶和二阶功法，血犼真的为归元操碎了心，二三阶内功一个外伤一个内伤，一个加发挥上限，一个加功法威力；一个运功加三闪外伤，一个加三命中内伤；格子布局也相差仿佛，选择哪个看需要。
混元一体，天元一气。说完金水木火土五系，再来说说混元内功。其实如果修成大小混元，用五行功法，什么属性的摧破就运什么体系的内功即可，如果主要摧破是混元，比如鱼肠剑法、戳眼功或者太始剑气无极剑式这种，大不了主运大太阴或者血童，辅运收置的散势法或者太极神功（百邪体也行），再加上快乐功和各门派加发挥的内功即可。
但是，如果没有修混元，又想用混元功法，且享受对混元的发挥和威力加成，那还是有几门功法可以用的。
低级的武当七阶一字混元桩（20混元发挥上限）和沛然决（10混元威力），前期过渡都很好用。下边说着些中高级的。
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百邪体大法
五仙教三阶内功。随着武林大会璇女派奖励的实装，百邪体更容易达成满效果了，算是一个隐形加强。
百邪体运功加24%迅疾精妙、80内息、0.08架势和提气速度和这160全毒素抵抗，运功加的两项命中属性可以说非常多了，正练是每一级面特性加2%所有功法威力（有点混元的意思），也就是五个三级蓝色特性加30%全功法威力，是仅次于大般涅槃法的威力加成。五个二级特性，就相当于大混元效果。运功格上，虽然只有22个格子，但四个万用格能保证灵活性，还是可以用的。虽然现在百邪体作为收置辅运功法更好，但如果想达成混元类功法极致，还真少不了它。混元类极端配置应该是，主运百邪体，收置散势或者太极神功，再加上三毒无名咒和各门派加发挥或者威力的功法（沛然决也行）。
散势法
然山三阶内功。其实散势法作为主运内功格子布局不太好，但混元实在没有格子好的高级功法了，武当太极神功21个格子，六品水平；少林易筋洗髓二经特效和混元无关，格子也不好。只能把散势法拉出来，好歹它运功效果不错，还有24个格子
散势法运功加120三命中、16%+24御气、20%+40内息和24%施展速度，运功效果优秀，正练加20%混元功法威力。格子5766，很一般，胜在量大。
