爱情里的冷淡期。这是爱情必经的一个阶段，我们能做的不是回避它，而是完美的度过它。
科学研究的表述感情的热恋不容易超出四年，尽管每一个人会各有不同，但都会碰到匮乏期。爱情中的冷淡期通常在第三个月。
冷淡期有短有长，却又不可避免。但有的人，却可以凭借合理的方法，很好的度过平淡期，让彼此的关系由共存晋级到共生的，爱情也会变得异常牢固。
首先我们要明白一点，冷淡期与不爱了是有区别的。冷淡期是一段原本浓烈的爱情归于平淡，沟通会减少，互动会日常化，情感表达不再激烈，但并不会有人选择离开。不爱了，甚至不会有过度，而是不爱的一方，直接选择离开。
1、调整自己的状态
如果在这段感情里明显能够觉得自己的情绪比较低，做什么事都提不起兴趣，对这段感情总是抱着消极的状态，那么一定要从调整自己开始。负面情绪的传染性是非常强的，当这种低落的情绪，被对方感知到后，也会让对方处于低落的情绪中。最终就会导致两人都感觉，爱情已经不能为彼此带来快乐了，而选择结束。
2、重新制造浪漫
爱情不能只有浪漫，但爱情需要浪漫。冷淡期里的你们可以一起回忆过去。回忆对方陪你疯、陪你闹、陪我笑、陪我哭，那种甜蜜的打闹时光。即使过程中你们也有过冷淡的时候，但是你们不也是那样走过来了吗?你们有一段共同的记忆，这对你们的相处是很有力的。双方都在这段的感情上有所投入，所以这段感情，就会让彼此更加难以割舍到。
3、创造新的美好记忆
想要顺利度过冷淡期，找到新的吸引力是关键。冷淡期里的我们对于彼此都已经过于了解。看多了对方，即使对方很有优秀，也会有种司空见惯的感觉。那么既然如此，就多去尝试新鲜的事物，创造新的记忆吧，比如一起去旅行，一起选定一个目标去挑战。在这样的尝试过程中，我们将会发现对方身上新的闪光点，也能创造出更多美好的记忆。