从心理学的角度来看，口头禅是人潜意识的条件反射，它会在无意识地揭示你的信息和性格。不要低估一些无关紧要的话，你的秘密往往隐藏在这些话中，你如果懂了既能让它们对自己了解，也能了解对方∶
这个、那个、啊、呀、嗯、哦 喜欢使用这些话的这类人反应较迟钝，思考慢半拍。他们说话顺不清自己的想法，无法顺畅地表达观点，所以说话时才会用停顿、缓和的语言。有些人喜欢用这样的话并不是没主见，而是有着清醒的头脑、城府也很深，只不过假装一副大智若愚的样子。公务员喜欢使用这种口头语，因怕说错话，需有间歇来思考，这样人的内心往往很孤独。
再者、另一方面、还有、另外 喜欢说这类话的人属于啥事都得追问到底，是个好奇宝宝，特喜欢干预别人的事情。 但他们往往是好意的，想帮你解决困难，比较具有责任心。他们有很好的判断力，思维灵活，喜欢用其他方式思考问题，而且不拘泥于传统。缺点是缺乏耐心与毅力，往往半途而废。他们具有强烈的时代观念，不受传统观念的束缚，富有创新精神。
总的来说、总之、总而言之、归根结底 这些语言大多出自骄傲、自负的人之口，带有强烈的自负性和说教色彩。谈话中不断重复着自己的结论。一方面比较固执、执著，另一方面就是不信任对方，总是担心自己的观点和意见会被否认而不被采纳，会以长辈和尊者的口吻反复强调。如果他是领导，就喜欢责备别人和抱怨，对手下人不放心、不信任。总是试图亲自做每件事，但往往会招来对方的反感。
我要给你说、所以说、因此说、我要说 这类人说到此类话时已经是很不耐烦。在这个时候，他不想听你说，只想让你闭嘴。他已经反对你的观点达到极点，这是他对你的坚决反驳。这种人有很强的支配欲，总是反驳别人的观点，认为自己比较聪明。不管别人的观点如何，总喜欢将自己的观点强加于别人。
我知道、我理解、我明白 此类人相对来说比较聪明，看待事情能举一反三，逻辑推理能力较强，反应灵敏。能从交谈中理解到对方的意图，并提前做出反应，也有固执的一面。
让我们来思考一下，你周围的人会说一些习惯用语吗？这些口头禅可以帮助你了解对方的性格，他的内心世界，让你在交谈中掌握主动权。当我们能够从细节中观察社会、了解生活的时候，我们就掌握了更高的生存智慧。