超短线股票选股方法和技巧如下：
1、市场消息：
市场消息对短线操作十分重要，一般来说，当市场上出现重大利空消息时，会引起市场上的投资者恐慌，大量地抛出手中股票，从而导致股价下跌，反之，当市场上出现重大利好消息，或者个股处于市场热点时，会吸引市场上的投资者大量地买入，推动股价上涨。
2、资金
资金是影响股价涨跌的一重要因素，当资金在最近几日内净流入较多，则会推动股价上涨，反之，则会导致股价下跌。
3、技术指标
短线投资者可以利用短期均线来选择个股。比如，利用5日均线来选择个股，即股价下跌，触碰到下方5日均线出现反弹的情况，则说明个股受到5日均线的支撑，在短期内可能会上涨，反之，当股价跌破5日均线时，股价在短期内可能会继续下跌，创立新低。