沪深300指的是沪深300指数。沪深300指数指的是在2005年4月8日上海证券交易所和深圳证券交易所一起发布的可以表示运行状况的指标。上海证券交易所和深圳证券交易所都有独立的指数，但是缺少可以表示两个交易所整体走势的跨市场指数，沪深300指数的出现解决了这一问题。
沪深300指数优势
1、沪深300指数是由上海证券交易所和深圳证券交易所一起发行的，在此之前，上海证券交易所和深圳证券交易所对于指数的编制和发布具有非常丰富的经验；
2、上海证券交易所和深圳证券交易所对于上市公司的监管都有一手的信息，充分利用这些信息，在筛选股票样本的时候，可以降低样本的风险；
3、沪深300指数的发布是根据上海证券交易所和深圳证券交易所的卫星行情系统，并且，交易所都在积极利用沪深300指数进行产品的创新;
4、沪深300指数反映的是中国股市股价的变动情况，这是上证指数和深证指数是不可以与之相比的，沪深300指数可以向投资者提供权威的投资方向。