内盘和外盘的区别在于一个是叫卖成交数量一个是叫买成交数量。内盘是在成交的量中以一个主动性去叫卖成交数量的价格，解释一下什么叫主动性的叫卖，其实就是在实盘的买卖当中，单只股票卖出时候成交的数量是以卖方主动挂出的价格，可以低也可以等于实际的价格；外盘是在成交的量中以一个主动性去叫买成交数量的价格。
内盘和外盘的区分
可以从买卖力量的强和弱这两个数据来判断内盘和外盘，买方力量如果比较强那么此时的外盘数量就会大于内盘的数量，相反如果买方力量比较强，这时的内盘数量就会比外盘数量大。
当投资者们在用外盘和内盘的时候，就需要注意一下股票高中低的成交情况和当前这只股票的总体成交情况。因为外盘和内盘的数量不是在所有时间都是有效的，在很多时候，不是外盘大股价就一定会上涨；内盘小股价就一定会下跌的。