现如今，大家对于个人征信报告越来越重视，征信的好坏在个人信贷业务中具有至关重要的作用，在生活中有不少人在贷款买房、买车时就因为征信的问题导致贷款被拒，因此很多征信有不良记录的人都想要想办法修复个人信用，那么有了不良征信怎么办？征信变花了怎么才能恢复?
个人征信有了不良记录，很多人都想要尽快将不良记录消除，想必大家在网上也都有看到过花钱就可以帮忙消除征信不良记录的广告，在这里要提醒大家，征信报告不良记录是不能通过任何第三方机构清除的，所以大家千万不要上当受骗。
如果我们的征信逾期不良记录是因为被冒名贷款，或信用卡盗刷而产生的逾期记录，只需要用户提供可以证明债务与自己无关的证明即可向征信机构申请消除逾期不良。但是如果逾期记录确实是因为自己没有按时还款而造成的，那么我们只需要尽快将欠款还清，然后耐心等待5年时间，逾期不良记录就会自动被清除了，因为征信管理条例规定，不良信用记录在个人征信报告中保留时间，自用户终止不良行为之日起计算为5年，也就是用户还清欠款后，不良记录5年后就会被清除。
我们的个人征信不良记录不仅仅是指逾期不良记录，还有征信查询记录，如果个人征信查询记录过多，那么会弄花征信，对个人信用也会造成影响。如果征信花了，我们可以通过以下方法来拯救：
1、不要在增加新的征信查询记录。当我们在申请信用卡或贷款时，机构都会查询我们的个人征信报告，而这个征信的查询记录是会体现在个人征信报告当中的，所以如果想要修复征信，那么用户半年内不要进行信用卡或者网贷等申请，这样可以避免在出现新的征信查询记录。
2、使用自己已有的信用卡来养征信。征信一旦变花，那么我们就可以利用自己手中的信用来慢慢养征信，因为信用卡的使用情况会全部记录在征信中，所以只需要经常使用信用卡消费，并保持良好的还款记录，这样持续一段时间就可以养好个人征信。