12 月 9 日消息，据央视新闻，中国载人航天工程办公室消息，北京时间 2021 年 12 月 9 日 15:40，“天宫课堂”第一课正式开讲，时隔 8 年之后，中国航天员再次进行太空授课。“太空教师”翟志刚、王亚平、叶光富在中国空间站为广大青少年带来了一场精彩的太空科普课，这是中国空间站首次太空授课活动。
在约 60 分钟的授课中，神舟十三号飞行乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富生动介绍展示了空间站工作生活场景，演示了微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等神奇现象，并讲解了实验背后的科学原理。授课期间，航天员通过视频通话形式与地面课堂师生进行了实时互动交流。
王亚平解释称，失重环境会导致我们的血液分布和地面不同，下肢的血液会上涌，所以我们的面部会看起来胖胖的，会影响我们的健康。为了保持健康，航天员会采取很多方法来对抗失重生理效应。其中，在轨锻炼就是很重要的一部分。王亚平透露，平时会根据专家设计的个性化方案来锻炼，这个方案还有个别名叫“运动处方”，就像药品处方一样保护航天员的健康。
此次太空授课活动进行了全程现场直播，在中国科技馆设地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门分设 4 个地面分课堂，共 1420 名中小学生代表参加现场活动。了解到，后续，“天宫课堂”将持续开展太空授课活动，积极传播载人航天知识和文化，持续开展形式多样、内容丰富的航天科普教育。