我国养老金在2019年实现了连续15涨，所以很多朋友觉得2020年我国养老金会继续上调，但一场突如其来的疫情让我国经济受到重创，因此不少朋友开始担心，今年的养老金受疫情影响可能不上调了，那么2020养老金调整定了吗？
通常我国养老金在每年的3月会确定调整情况，之后各省、市会根据国家统一的调整标准来制定具体的调整方案，但受疫情的影响，国家还未出台今年养老金的调整标准，不过我国养老金是根据物价上涨，工资上涨等情况来进行调整的，所以根据2019年的情况来看，我国2020年养老金可能会继续上涨。
虽然2020年养老金调整方案还没具体确定下来，但根据以往的经验来看，以下3类人的养老金上调会多一些。
1、缴费年限较长的人。各个地区的养老金是采用定额调整，挂钩调整，适当倾斜相结合的方式调整的，其中挂钩调整与退休人员缴纳的养老保险年限有关，我国养老金实行的是多缴多得，长缴多得的原则，所以一般缴费年限越久，那么养老金上调就越多。
2、高龄退休老人。一般对于高龄退休人员，国家会格外照顾，因为这些高龄人员没办法再通过劳动来赚取报酬，养老金市维持基本生活的唯一来源，所以不少地区在进行养老金上调时，会对高龄人员进行适当倾斜，一般年龄越大的，那么养老金上调就会多一些。
3、艰苦边远地区的退休人员。我国各个地区的经济水平不同，通常一些在艰苦边远地区工作的人们，生活是非常艰苦的，所以在他们退休后，国家为给予一定的照顾，在上调养老金时，会对这类人员多上调一些。
关于2020年养老金调整情况，建议大家关注当地人社部发布的具体公告。