标签： 天复食

辟谷是一种节食方式，它的目的是让人们在短时间内减轻体重，改善身体健康状况。辟谷期间，人们只能食用新鲜的蔬菜和水果，不能食用任何加工食品，也不能食用任何含有糖分的食物。辟谷7天复食是指在辟谷期间结束后， … Continue reading 辟谷7天复食注意事项