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1. “练”的“练”就是练习。2. “仪式”指的是仪式。这是一个古老的习俗，在农历三月初十日的最后一天(魏朝后的三月初三)，人们聚集在滨水区玩耍和洗澡，以摆脱坏，寻求幸福。事实上，这是一个古老的春游。