最近老师收到了这样的求助：
我和老公结婚3年了，感情上一直没出现什么问题，打算马上要孩子。
但最近我发现他有外遇，经常一个人躲在书房，拿着手机坐到半夜，有几次我喊他睡觉，他都说有事。
后来我没忍住偷偷翻了他手机，才知道他一直在跟一个女同事聊天，聊的都是感情上的事。
我气不过，直接拿着手机质问他，他也不狡辩，立马承认了，但就是不和小三断绝。
我是哭也哭了，闹也闹了，可他好像看不见，离我越来越远，有天晚上还夜不归宿。
可我真的很爱他，不想婚姻破裂，老师我该怎么办？
其实类似的案例啊，老师已经接触过很多了。老师很能理解妻子的心情，男人外遇，妻子苦苦挽回，男人却不为所动，甚至离家庭越来越远。
妻子可以说是尝尽了感情里的无奈和辛酸，好像怎么做都是错，怎么努力男人都不愿意回头。
那很多同学问，难道真的没有机会了吗？难道就只能这样了吗？
当然不是，机会一定是有的，但前提是掌握正确的方法。
今天老师就用3个词，教大家在男人越轨时高效挽回婚姻。
冷静
我们看这个妻子有一个地方做得不太好，哪里？“哭”、“闹”。这是情绪化的表现。当然有这种情绪老师能理解，毕竟男人犯错，换了谁都会难过、愤怒。
可带着情绪做事却不利于挽回婚姻。
因为你和男人哭闹的时候啊，他会觉得你是在逼迫他，是在威胁他，出于本能的反应，他就会选择逃避。
就像我们看到这个丈夫最后的做法是什么？离妻子越来越远，甚至夜不归宿。
所以当男人出现了外遇，不要立马去跟他争论，要说法，或是一哭二闹。而应该先冷静下来，这样做有哪些好处呢？
首先可以给双方足够的时间进行自我调整，有助于下一步的沟通。
再一个呢，老师常说，男人背叛是男人的问题，但婚姻上的问题就是你们两个人的问题。
男人越轨呢，可能意味着你们的感情出现了一点问题，冷静下来你才能好好思考问题出在哪里，找到症结才能从根本上解决问题。
示弱
在背叛后呢，男人一般是会有愧疚心理的，那我们就要利用好男人的愧疚，让他尽快回归家庭，最好的方法就是示弱。
大家看电视里，好多三儿为什么能把男人迷得神魂颠倒啊？就是因为她们特别会示弱，“诶呀，你快帮帮我，我好需要你。”就是要让男人心疼她。
但你要在男人面前故作坚强呢？他可能觉得：你还挺好的嘛，我看你没什么问题啊。这时候他心里的愧疚感也会逐渐消失。
所以在这点上我们不妨学学那些三儿，懂得依靠男人。
比方说挑个恰当的时机告诉你老公：“亲爱的，我真的很需要你，别离开我好吗？”比方说在生活上，你可以跟他说：“老公，这个我拿不动，能帮帮我吗？”
出于愧疚心理，男人在得到你的请求后是会积极回应的，只要你会主动示弱，让男人知道你需要他，你们之间的距离会慢慢缩小的。
提升
就像老师前面说的，男人出现背叛啊，说明你们的感情多多少少出现了点问题，可能是新鲜感缺失，可能是缺少情绪价值，等等。
最根本的原因还是男人的某些需求在你这里没有得到满足，而三儿又能满足他。
因此想让男人跟三儿断绝，最好的做法就是提升自己，让男人的注意力都回到你身上，彻底KO三儿。
比方说你们的生活缺乏了新鲜感，那你就去制造新鲜感。可以学习新东西，或者是在自己的妆容、衣着上做做改变，也可以多参加活动，多尝试新的事物，让男人看到一个不一样的你。
又或者是缺少了情绪价值，那你就可以多听听老师的课对吧？学习学习怎样创造情绪价值。
老师举一个学员的例子，这名学员呢，也是为了挽回丈夫找老师咨询。
以前啊，她每天就在家里做家务，带孩子，也不太注重个人提升。听了老师的建议呢，她去学习了舞蹈，坚持一段时间后，整个人的气质都得到了提升。后面她丈夫不仅不再联系三儿了，而且每天都花更多时间陪她。
所以你看，当你牢牢抓住了男人的心，还用担心那些三儿的迷惑吗？