本文向给大家分享人格测试筛查问卷相关知识，同时小编也会对人格测量问卷有哪些进行解释，如果能解决您在人格测试筛查问卷方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
测试自己是什么人格
测试自己是什么人格的方法：问卷调查、自我评估、请教他人、专业测试。
1、问卷调查：可以通过网上搜索相关的人格测试问卷进行测试。这些问卷通常会包括一系列问题，通过回答这些问题来了解自己的性格特点和倾向。
2、自我评估：可以通过自己对自己的观察和思考来进行人格测试。例如，你可以回顾自己过去的行为和决策，看看自己是否有某些特定的性格特点和倾向。
3、请教他人：可以向身边的朋友、家人或同事请教，询问他们对你的看法和印象。他们可能会从不同的角度来看待你的性格特点和倾向。
4、专业测试：可以寻求专业心理咨询师或心理学家的帮助，进行专业的人格测试。他们通常会使用一些标准化的测试工具和技术，帮助你更全面地了解自己的性格特点和倾向。
常见的人格特点
1、外向性：指一个人对外部世界的兴趣和参御友碧与程度。外向的人通常喜欢与人交往，喜欢参加社交活动，而内向的人则更喜欢独处或与亲密的朋友交往。
2、宜人性：指一个人在与他人相处时的友好程度和合作告察意愿。宜人的人通常善于倾听他人的意见，关心他人的感受，能够建立良好的人际关系镇举。
3、尽责性：指一个人对自己的职责和义务的认真程度和可靠性。尽责的人通常能够遵守规则和承诺，有责任心和自律性。
4、情绪稳定性：指一个人在面对压力和困难时的应对能力和情绪控制能力。情绪稳定的人通常能够保持冷静和理智，不易受外界干扰影响。
以上内容参考百度百科-人格（个性）
精神科心理科门诊常用测评量表汇总
写在前头的几句话（希望对盆友们有些许帮助）：
1、网上做测试，是不是无用？首先需要分辨下是不是严肃专业的测评量表，如果是，那么就有辅助参考作用。如果是趣味和娱乐的就不要尝试了。
2、网上做测试，能否确诊？当然不能，不论测试结果是什么，仅仅是参考和学习用途，能做诊断和确诊的，只有医生才有这个资格。
3、网上做测试，跟医院做的是否一样？测试量表是同样的（正规），但是区别在于，医生做诊断不单单凭量表，还有其他辅助佐证的方式，如：望闻问切，物理检查，专业经验等...
下面开始上干货（大部分是免费，少数不是，仅供派枝学习和参考使用，欢迎转发，分享和收藏！）
在精神科门诊中，最为严谨，最为权威的量表，绝对是mmpi 明尼苏达多项人格测验，不论是常见的抑郁焦虑，还是精神分裂，疑病，癔症，妄想，精神病态等，mmpi的检测效果是最好的。但是通常在精神科门诊中，用的最多的还是SCL-90，原因是mmpi题量太大，如果不是必要的情况，只做SCL-90了。
抑郁症测试题SDS 免费
SDS抑郁自评量表，也叫宗氏量表，Zung氏量表，在精神科门诊中检测抑郁最常用的工租蚂具。美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
https://www.zxgj.cn/g/yiyuzheng
焦虑症测试(SAS) 免费
也叫宗氏焦虑症量表，Zung氏焦虑症量表，焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
https://www.zxgj.cn/g/jiaolv
双向情感障碍筛查MDQ 免费
用于筛查双相障碍，主要包含13个关于双相障碍症状的是非问题，该量表为目前世界范围内最常用的双相障碍筛查量表。
https://www.zxgj.cn/g/mdq
轻躁狂症状评定量表HCL-32 免费
属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。
https://www.zxgj.cn/g/hcl32
倍克-拉范森，躁狂量表(BRMS) 免费
由Bech和Rafaelsen于1978年编制，本量表共11项。选择最适合病人情况的分数，狂躁症测试题仅供自测参考。
https://www.zxgj.cn/g/kuangzao
抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16) 免费
专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人。
https://www.zxgj.cn/g/yiyuzhengzice
社会适应能力测试 免费
社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。具有良好的社会适应能力对于大学生走上弊羡埋社会,谋求生存和发展具有重要意义。主要适用于即将就业，或者是在就业环境中存在困惑的朋友。
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自我控制能力测试 免费
自我控制量表用于评估测试人的自我控制能力，自我调节能力，以及摆脱冲动性和自我中心的能力。自我控制量表，在企业招聘、教育培训和精神健康方面都有广泛的应用价值。
https://www.zxgj.cn/g/mcn
ABO心理性别测试 免费
有些人无法辨识自己的性别，甚至有性别歧视不良心态，这种心理现象称为性别认同障碍。想知道自己是否有这种倾向，那么就来做一做下面这个abo心理性别测试。
https://www.zxgj.cn/g/abo
哈佛心理性别测试 免费
本心理测验来自哈佛大学心理学学院。它可以检测出你的思维方式是偏男性化还是女性化，帮你找出性格的优势和劣势。
https://www.zxgj.cn/g/xlxb
自卑心理测试 免费
自卑感是一种激励因素，对个人和社会均有利，并能导致个性的改善，但是，沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懒，无所事事，我们设法找到自己自卑感产生的原因，具体分析对待，并努力克服，就显得尤为重要了。
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大学生人格测试 免费
大学生人格问卷UPI，主要以大学新生为调查对象。入学时作为心理卫生状况实态调查而使用，是一种心理健康筛选量表。通过UPI，可以了解大学生中所存在的神经症、心身疾病、精神分裂症以及种种烦恼、迷惘和冲突。
https://www.zxgj.cn/g/upi
PHQ-9抑郁症筛查量表 vip
PHQ-9是国际通用抑郁检测量表之一；本评定量表共有9个项目，根据最近两个星期内您的实际感受，即以下症状在您的生活中出现的频率有多少？选择一个与您的情况最符合的答案。
https://www.zxgj.cn/g/phq9
强迫症测试(Y-BOCS) 耶鲁布朗量表 免费
我们日常常常自我调侃为强迫症，其实强迫症是一种精神疾病，对我们的工作和生活都会产生严重的影响，如果症状明显就会引起周围人强烈的反感，严重则严重影响学习和工作，也可能完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。
https://www.zxgj.cn/g/qiangpozheng
精神分裂症测试 付费
精神分裂症 Sc量表 是mmpi的子量表（明尼苏达多项人格测验），评定范围包括思维超脱、感知异常、与社会的疏远、注意力难以集中和冲动控制困难，对事物缺乏兴趣，存在幻觉、妄想、情绪和行为异常，认知能力下降等。
https://www.zxgj.cn/g/jingshenfenlie
讨好型人格测试 免费
讨好型人格，是一种不健康的人格类型，过于在意他人的看法和评价，忽略自己，牺牲自我，去迎合他人。讨好型人格不是“好人”，不是“善良”，而是困扰我们的心理障碍，是实现自我价值的绊脚石。
https://www.zxgj.cn/g/taohao
精神质测试 免费
精神质量表 PSY，是反映精神质的量表，正常人也具有神经质和精神质，神经质可以发展成为神经症，精神质可以发展成精神病。通过PSY精神质量表可以有效分析精神疾病的倾向。
https://www.zxgj.cn/g/mpsy
偏执性格测试（偏执狂） 免费
偏执量表主要用于评估测试人的精神疾病和性格特征，分数极高者需要警惕精神疾病和人格障碍的可能性，分数偏高者则可能表现为性格上的固执，多疑，偏执。而分数过低则表现为测试人缺乏主见，自我心理强度弱化，容易盲从。在企业应用中，常用于排查不良性格及心理健康问题。
https://www.zxgj.cn/g/mpa
疑病症测试 免费
疑病症Hs量表用于检测自我关注度，表现为总是担心自己患有某种疾病，到处求医检查，但又查不出来任何问题，被试者则怀疑医生水平不行，这种强烈的疾病恐惧心理，会给人带来极大的痛苦。Hs疑病量表也常用来分析人的个性特征，如企业招聘，人才测评等。
https://www.zxgj.cn/g/mhs
自闭症测试 免费
自闭症，是一种严重的发育障碍性神经系统疾病。大多发生在儿童身上，主要在3岁以前起病，且75%-85%的患儿伴有智力低下。在患儿6岁之前干预治疗大多可以恢复语言能力和生活基本自理，而6岁之后就很难。该病主要表现为社会交往障碍、语言发育障碍和刻板的重复行为。
https://www.zxgj.cn/g/zibizheng
宽容性测试 免费
忍耐性/宽容性量表 TO，用于评估受测人对不同价值观念的接受力，高分者容忍度更高，表现为通情达理，为人宽厚，而低分者则表现为容忍度低，敏感多疑，对他人心怀警惕。
https://www.zxgj.cn/g/mto
社会适应不良测试 免费
社会适应不良量表SOC，来源于mmpi量表的附加解读，主要测量个体的社交技能和自我态度，与异性交友能力。低分表现为：社交活跃分子，健谈开朗，乐观大方；高分者提示为社交退缩，为人拘谨腼腆，提示急需关注心理健康问题。
https://www.zxgj.cn/g/msoc
神经质测试 vip
神经质 NF量表，用于测评情绪稳定性，情绪敏感性，对人格特征做出分析。在企业人才选拔中具有重要参考价值；也可以用于分析精神疾病的倾向。
https://www.zxgj.cn/g/mnf
病态人格（精神病态）测试 付费
病态人格 Pd量表，也叫精神病态，反社型人格障碍等，用于评估被试者是否具有社会判断性不良，反权威反规则和社会敌视情绪等。病态人格是一种持久的社会生活适应性不良，反应出人格总体的不协调性。
https://www.zxgj.cn/g/mpd
癔症癔病测试 付费
癔症 Hy分为分离性和转换性精神疾病，其中比较为人熟知的“出神出窍、灵异附体、双重人格,多重人格”就属于癔症中的分离性障碍，此外还有分离性遗忘、漫游、木僵等，而转换症则包含运动障碍、听觉、视觉、感觉、抽搐和痉挛障碍等。癔症是由于易感体质和强烈的自我心理暗示，以及外部事件刺激而触发的精神障碍。
https://www.zxgj.cn/g/mhy
精神衰弱测试 付费
精神衰弱量表，用于检测测试人的强迫性思维和观念，以及莫名的恐惧感，焦虑自责，注意力不集中，记忆力不集中。在企业应用中理解为“心理稳定性”，分高者离职率高，抗压能力差。
https://www.zxgj.cn/g/mpt
人格障碍测试 PDQ-4+ 107题专业级测评 付费
标准的人格障碍筛查工具，可用于自我检查或团体筛查。分为12种类型的人格障碍：偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、表演型人格障碍、自恋型人格障碍、边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、回避型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、被动攻击型人格障碍、分裂样人格障碍、抑郁型人格障碍。
https://www.zxgj.cn/g/pdq4
mmpi明尼苏达多项人格测验 566题 专业级测评 付费
专业级测评。mmpi明尼苏达多项人格测验经过近80多年的沉淀和修正，已经被翻译为100多个语言，数百个国家在应用。mmpi不仅仅是在精神科门诊常用，如今各大企业招聘入职，都需要过mmpi才能办理入职手续，尤其是对心理健康要求严格的：航空业，司法，军警，家政，教师等等岗位都会采用mmpi作为招聘入职的测评。
https://www.zxgj.cn/g/mmpi
/*mmpi子量表解读共计14篇，已经写完了，索引如下*/
①mmpi量表的L分数解读，明尼苏达多项人格测验( 发在知乎专栏)
再次提醒朋友们，网上测评仅仅辅助参考，不是诊断和确诊，如果自我感觉不爽，请务必及时就医。 以上量表仅供学习和参考用途 ，部分是免费的，部分非免费。
祝福盆友们健康快乐！