鱼头汤的做法分享大全(鱼头汤最简单的做法)

大家好,关于鱼头汤的做法分享大全很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于鱼头汤最简单的做法的知识,希望对各位有所帮助!

材料:猪瘦肉100克,去核蜜枣7个,花鲢鱼头一个,龙眼肉15克,黑豆100克

调味料:色拉油,姜片,黄酒,盐

做法:

1、猪肉洗净,切小方块,黑豆洗净,放锅炒至豆衣开裂,鱼头对半剖开,放油锅,加姜片,煎至两面微黄;

2、取砂锅,倒入鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和适量清水,大火煮沸,捞去浮沫后,倒入蜜枣、龙眼肉、黑豆,再次煮沸后改用小火煲3小时,最后加盐调味即可。

功效:补血益气,健脾补肾,强身健体,生疥、发热者不宜食用。

二、川白鱼头煲

材料:猪瘦肉150克,花鲢鱼头400克,白芷25克,川芎25克

调味料:花生油,姜片,黄酒,盐

做法:

1、材料洗净,猪肉切薄片,鱼头放锅里煎至微黄;

2、将鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和清水倒入砂锅里,大火煮沸,捞去浮沫后放入白芷和川芎,改小火炖2.5小时,最后加盐调味即可。

功效:健体强身,补脑髓,祛头风,气虚血弱、阴虚火旺者不宜食用。

三、口蘑鱼头煲

材料:鳙鱼头一个,土豆100克,胡萝卜40克,水发口蘑100克

调味料:花生油,胡椒粉,葱姜汁,黄酒,盐

做法:

1、材料洗净,土豆、胡萝卜、洋葱切成相似的片,口蘑切薄片;

2、油锅烧至七成热,放胡萝卜和洋葱,炒透,装盘里,放入鱼头,煎至两面微黄;

关于本次鱼头汤的做法分享大全和鱼头汤最简单的做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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风君子

独自遨游何稽首 揭天掀地慰生平