大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕妇鸡汤的做法大全的问题，以及和孕期保胎安胎食谱 茶树菇炖鸡汤的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
孕期防治感冒食谱茶树菇炖鸡汤
食材准备
土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子
制作过程
1.将准备好的茶树菇、枸杞、红枣等清洗干净，并且，用清水进行浸泡；
2.将土鸡放入清水中，慢慢煮开，水开之后，将血水倒掉；
3.将准备好的煲里一次性加足冷水，并且，将焯好的土鸡，放入其中，姜片、莲子等一起放入；
4.大火烧开，转小火煲1小时；
5.加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，调味后即可食用。
营养提示
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