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1、借款人可以打电话给银行人工客服，申请延期还款。若是借款人因为特殊原因导致无法按时偿还，银行会依据具体情况来进行解决，可能会同意让借款人延期还款；

2、借款人可以直接与银行协商还款，向银行承诺还款时间与还款金额，重新制定还款计划；

3、可以向亲戚朋友借款还银行贷款，等资金周转开了再把钱还上。

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贷款注意事项

银行贷款还不上怎么解决 怎么处理银行贷款还不上的情况-风君子博客

1、在申请贷款时，借款人对个人还款能力需要作出合理的判断，要依据个人的工资水平设计还款方案，不要影响个人日常生活；

2、要选择合适的还款方法，还款方法一旦在合同中承诺，在贷款期内就不可变更；

3、每月要准时还款防止逾期，一般是次月的放款时间为还款日，不要因为个人的粗心大意导致贷款逾期；

4、妥善存放借款合同，同时要仔细浏览合同的条款，了解个人的权利和义务。

本文主要写的是银行贷款还不上怎么解决有关知识点，内容仅作参考。